乱れた食生活で吹き出物ができちゃいました

ここのところ、毎日忙しくて、料理をサボっていたら口の周りに吹き出物が二つもできてしまいました。
しかも、その二つの吹き出物が一つ一つ結構大きくて赤く腫れているので、すごく目立だちゃっています。鏡で見るたびに凹んでいます。
いつもはちゃんと自炊しているんですが、疲れて面倒になってしまって、1日1食はカップラーメンを食べていたんですよね。そしたら、この吹き出物ちゃんの登場です。
まあ、カップラーメンの所為と決まったわけじゃないんですけど、食生活の乱れの一因にはなっていると思うので、反省しています。
あとは、忙しすぎてストレスが溜まっているのもあるかもしれません。疲れて、湯船にゆっくり入ってなかったですね。
今日から、心を入れ替えて、野菜をメインに三食べていますよ。しばらくは、野菜でデトックスしなきゃですよね。でも、野菜って案外高いんですよね。栄養バランス良く色々な種類のお野菜を食べようとすると、結構お金がかかっちゃいました。
吹き出物が治るまでは、野菜デトックス続けますね。